把宏伟目标,变成每天的一小步。
AI 把你的目标拆成每天 30 分钟能完成的小事,
你的目标教练陪你走到终点。
「一年学会一门外语」太大?AI 把它拆成阶段目标和每天 ≤30 分钟的具体行动——打开 App 不用再想怎么做,只需要做。可以逐条编辑,也可以一句话让 AI 重新调整。
目标过半、阶段达成、连续坚持 7 天……你的目标教练会写信给你——引用你当初写下的动机,和你自己都快忘了的初心。中断了?回来时有一封「欢迎回来」,不追责,只往前看。
完成即划掉,粒子与震动的小小快感;连续记录点燃火焰,漏打一天可用补签卡续上。周报由 AI 总结,建议一键应用到计划。
还记得吗?你在第一天写下:「为了更健康的身体和坚持的成就感。」今天你已经走完了一半的路——42 次打卡,没有一次是白费的。下半程,我陪你。
—— 你的目标教练